PARE DE USAR DESPERTADOR – CONHEÇA A COCHILETA RUSSA!

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Você PRECISA parar de usar despertador para acordar IMEDIATAMENTE. Sei que essa afirmação parece pesada mas é exatamente isso que você precisa fazer. Hoje eu vou te ensinar a técnica que vai melhorar sua produtividade e fazer você parar de acordar CANSADO todos os dias: cochileta RUSSA. A realidade é que o sono é algo imprescindível para ter produtividade e se você dorme pouco e mal, certamente seu dia será péssimo. Por esse motivo vou te ensinar a esquecer o despertador para dormir como nunca.

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00:00 Introdução
00:51 Por que usar o despertador é ruim?
03:36 Quais os benefícios de dormir bem?
05:25 Por que eu acho importante dormir bem?
07:31 Você sabe investir na bolsa de valores?
09:05 Você pergunta e eu respondo.